高血压患者,头部若出4个症状,十有八九被脑梗

2019-03-27 11:18

高血压,是多种心脑血管疾病的主要"祸根"之一,脑梗就是其中之一。

70%的脑梗患者在治疗之后,都会落下后遗症,而后遗症大多数为偏瘫。高血压患者得脑梗的几率是正常人的8倍之多,所以非常有必要了解脑梗病前的征兆。

脑梗病发发生前,三个信号能抓住一个就很好:

信号1:头痛剧烈

脑梗发生前,脑血管部分会发生度,就会出现头痛频发的情况。

这种疼痛的感觉比较剧烈,严重的时候甚至会出现眩晕呕吐的现象。

信号2:视野发黑

脑梗诱发的视野发黑,一般会持续几分钟。

这是因为,大脑内的血栓影响到了血液的循环,导致脑部的视神经和视网膜缺血缺氧诱发视野黑暗。

信号3:舌根发硬

这种情况在医学上被称作运动性失语,是因为脑血管堵塞引起的大脑供血不足造成的。

大部分人在发病前会出现舌根发硬,表达不清的情况,还有一部分人根本听不懂他人的讲话,这时候就要注意了,可能脑梗来了。

高血压患者,有四个习惯的人最易发生脑梗:

习惯1、长期抽烟酗酒

香烟和酒对我们的身体伤害是永久性的。香烟中含有大量的有毒物质,焦油和一氧化碳刺激血管硬化,加速动脉粥样硬化,不利于血液循环。

酒精进入体内后,会导致心率失常,血压升高,血液粘稠。

习惯2、长时间久坐

因为工作性质的关系,很多人会说久坐难以避免,但其实我们日常可以有意识的稍微活动一下。

因为长期久坐会导致下肢血液循环减缓,出现大脑供血不足等情况,一旦血栓堵塞脑血管,就会发生脑梗;

此外,血流减慢还会导致脂肪酸积聚在血管内壁上,易阻塞心脏的血管。

习惯3、喜欢动物内脏

动物的内脏中,含有较多的胆固醇,长期的摄入胆固醇会使血液中的胆固醇含量增加,引起高血脂,不利于血液循环,生成血栓,加速脑梗。

习惯4、压力大,精神紧张

生活中有压力,是在所难免的,但是长期的在长期的压力下,身体健康也会有一定的影响。

研究发现,如果机体长时间处在紧张、激动或者疲劳的状态中。此时,就有可能会引起血管痉挛的发生,从而影响到人体正常的血液循环,最终诱发血栓的形成。

血栓是导致各种心脑血管疾病的元凶。

想要预防脑梗,补充两物,做好两件事:

补充两物:

1、补充水分

水分,是人体重要的组成部分,想要血液正常流动,水分是必不可少的,是血液最好的"稀释剂"。

喝好水,有助于血液健康,对预防血管堵塞,十分有益。

一天中最重要的一杯水就是在早上,经过了一夜的休息,早上起床后,人体体液消耗过多,处于缺水的状态。

此时,血液容易粘稠,容易形成血栓,堵塞血管,所以早起后要养成喝杯水的好习惯。

2、补充槲皮素

来源:山月莓

心脑血管疾病的主要发病原因是血管老化和血液粘稠等引起的。其中,血管老化具体指血管弹性变弱,粥样斑块易附着在血管璧上,由此血管便加速进入病态和老化过程。

补充槲皮素可以每天用45°-50°的温水泡3颗山月梅即可满足身体一天的需求。

常做两件好事,你的心脑血管会感激你

1、常做运动

运动可以增强血管的弹性,避免血管硬化,但是不建议选择非常剧烈的运动,可以快走、慢跑、游泳等,身体可以接受,还可以养护血管。

常常运动,可以改善身体的血液循环,可以抑制交感神经活动,让人在正常状态下心律变慢,减轻心脏的负担。

2、控好血压

正常人的血压大多数是80-120mmHg,当血压突然出现异常,一定要警惕。

不管是血压突然升高或者是降压过度,都会造成脑血管的堵塞。

分享到:
收藏
相关阅读